Lo studio Cloè Pilates e Gyrotonic nasce nel 2006 da un'idea dei due soci Nisia Martino e Pasquale Disabato. Ha sede nel cuore della città di Matera vicino al Parco Macamarda, a pochi passi dall'Università degli studi della Basilicata e dalla Stazione del Comando Provinciale dei Carabinieri di Matera.
I corsi proposti dal nostro studio sono rivolti a persone di ogni età. 
I nostri collaboratori vi seguono costantemente passo dopo passo per accompagnarvi nel corretto svolgimento degli esercizi, per verificare ogni vostro miglioramento e comprendere i vostri punti deboli in modo da aiutarvi a superare ogni difficoltà.
Svolgiamo corsi di Gyrotonic, Pilates,  Cardiolates, Allenamento in sospensione.


Cloè Studio Pilates & Gyrotonic

Nisia Martino

Il Gyrotonic è un metodo eccezionale adatto a sviluppare le potenzialità fisiche non solo dell'atleta e del ballerino ma, di ogni individuo che desideri conoscere meglio il proprio corpo. I principi del Gyrotonic portano chiunque ad impegnare simultaneamente muscoli, tendini, legamenti e articolazioni al fine di rendere il corpo flessibile e forte. Il suo ideatore è Juliu Horvath, ginnasta, nuotatore e primo ballerino lascia la Romania, suo paese natale, per stabilirsi negli Stati Uniti nel 1970 dove vince un prestigioso riconoscimento alla "International Invention Convention" a Pittsburgh, U.S.A., nel 1991.

Gyrotonic

Il Pilates è un metodo di allenamento che utilizza degli attrezzi (reformer, cadillac, chair, arc barrel), azionati da molle, che servono ad aumentare la resistenza, l’elasticità e la concentrazione. Tale disciplina prende il nome dal suo ideatore Joseph H. Pilates (1880-1967), in origine il Pilates era chiamato Contrology, l’arte del controllo. Le nostre abitudini ci inducono a utilizzare eccessivamente alcuni muscoli e a non usare quasi mai del tutto altri. Il Pilates invece si può dimostrare un meraviglioso antidoto per allungarvi, raddrizzarvi e rafforzarvi. Il Pilates fa recuperare in breve: postura corretta e armoniosa; muscolatura allungata; armonia fisica e mentale; glutei sodi; ventre piatto; tonicità e forza muscolare; proporzione nelle forme; agilità e leggerezza del corpo.

Pilates

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